Herkkujen Suomi - Lähiruokaherkut og Øl

Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 personer
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kødet i tern og krydr med salt og sort peber.
  2. Opvarm olivenolien i en stor pande og brun kødet til det får en smuk farve.
  3. Tilsæt de ternede grøntsager til panden og steg i et par minutter.
  4. Hæld øllet i panden og lad det simre ved lav varme i ca. 15-20 minutter, indtil kødet er mørt og grøntsagerne er bløde.
  5. Tilsæt fløden, hvis du bruger det, og rør godt rundt. Lad det simre i et par minutter mere.
  6. Server varmt sammen med lokale øl.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater25 g
Fedt20 g
Kostfibre5 g

Se også