Herkkusienefyldte æggekager
Herkkusienefyldte æggekager er en lækker og nærende morgenmad, der er nem at lave. Denne opskrift passer til både hverdag og weekendbrunch. Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løget i små tern. Rens champignonerne og skær dem i skiver.
- Varm olivenolien op i en pande over middel varme. Tilsæt løgene og sautér dem i ca. 2-3 minutter.
- Tilsæt de skiver champignon til panden og steg, indtil svampene er møre og væsken er fordampet, ca. 5-7 minutter. Krydr med salt og peber.
- Knæk æggene i en skål og pisk dem let. Hæld æggeblandingen over svampeblandingen i panden.
- Steg æggekagen over lav varme, indtil æggene begynder at stivne. Tilsæt den revne ost ovenpå æggekagen og lad den smelte.
- Når æggekagen er færdig, kan du folde den over og servere den varm. Pynt med frisk persille, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 4 g |
| Fedt | 24 g |
| Kostfibre | 1 g |