Herkkusienetortillaer
Denne lækre og nemme opskrift giver dig velsmagende tortillas fyldt med krydrede champignon. Perfekt til frokost eller middag!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op på en pande over middel varme. Tilsæt det hakkede løg og sauter, indtil det er blødt.
- Tilsæt det knuste hvidløg og de skivede champignon. Steg, indtil svampene er gyldne, og væsken er fordampet.
- Krydr blandingen med chilipulver, paprikapulver, salt og peber. Rør godt rundt og tag panden af varmen.
- Varm tortillas op på en pande eller i mikrobølgeovnen.
- Fyld hver tortilla med svampeblandingen og drys revet ost over.
- Fold kanterne indad og tril tortillaen stramt.
- Du kan stege tortillasene på panden på begge sider, indtil osten smelter, og tortillasene er smukt gyldne.
- Pynt med frisk koriander, hvis ønskes, og server varm.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 12 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 36 g |
| Fedt | 14 g |
| Kostfibre | 4 g |