Uudenvuoden kasvisruokaillallinen
En lækker vegetarisk middag perfekt til nytårsfesten. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered avocadosuppen:
- Skær avokadoerne over, fjern stenene og skrab kødet i en blender.
- Tilsæt grøntsagsbouillon, limesaft, hakket hvidløg, salt og peber.
- Blend indtil glat og køl ned i køleskabet.
- Forbered tortellini-stængerne:
- Kog tortellinierne i henhold til pakkens anvisninger og dræn.
- Bland de kogte tortellini med olivenolie, parmesan, oregano, salt og peber.
- Anret tortellinien på spidser og server med avocadosuppen.
- Servering:
- Hæld avocadosuppen op i skåle og tilsæt rejerne ovenpå.
- Server tortellini-stængerne separat.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |