Herkulean Kananuggets
opskrift

Disse hjemmelavede kylling nuggets er sprøde, lækre og perfekte til dypning.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebrystfileter
- 1 dl hvedemel
- 1 dl rasp
- 2 æg
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1/2 teskefuld paprikapulver
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- Olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingebrystfileterne i små stykker.
2. Forbered tre tallerkener: læg hvedemelet på den ene, pisk æggene let i den anden, og bland rasp og krydderier (salt, sort peber, paprikapulver, hvidløgspulver) på den tredje.
3. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i ægget og til sidst i raspblandingen. Sørg for, at stykkerne er godt dækket.
4. Varm olien op i en pande over medium varme.
5. Steg kylling nuggets i cirka 3-4 minutter på hver side, eller indtil de er gyldne og gennemstegte.
6. Læg nuggets på et køkkenpapir for at dryppe af for overskydende olie, og server dem varme med din yndlingsdipsauce.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.12 (3226 anmeldelser) ★★★★★ del