Grøn Kraft Suppe

En sund og lækker suppe fyldt med grøntsager. Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Hæld vandet i en gryde og tilsæt blomkål og broccoli. Tilsæt bouillonterningen og kog, indtil grøntsagerne er møre.
  2. Skær smøreosten i stykker og tilsæt majsstivelsen mens du rører. Tilsæt også den skyllede spinat og hakket sortkål (fjern de tykke stængler). Blend med en stavblender og tilsæt østerssauce.
  3. Slå ægget i en skål og tilsæt en skefuld suppe, pisk hurtigt. Tilsæt endnu en skefuld suppe og rør igen. Hæld ægge-suppeblandingen i gryden og rør rundt. Varm op til kogepunktet mens du rører, indtil suppen tykner.
  4. Drys havsalt og sort peber over, og tjek smagen. Server varm.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein8 g
Kulhydrater25 g
Fedt5 g
Kostfibre7 g

Lignende opskrifter