Herkullige Avocadofyldte Tortillas
En lækker kombination af cremede avocadoer og friske grøntsager i tortillas. Perfekt til en nem frokost eller let middag! Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Halvér avocadoerne, fjern stenene og skrab frugtkødet ned i en skål.
- Tilsæt limesaft, salt og peber til avocadoerne. Mos blandingen med en gaffel indtil den er ensartet.
- Tilsæt cremefraiche, rødløg, tomat, peberfrugt og majs til den mosede avocado. Rør godt sammen.
- Varm tortillas på en pande eller i mikrobølgeovnen.
- Fordel avocadofyldet på den varme tortilla og fold den stramt.
- Skær tortillasne over og server straks. Du kan dekorere portionerne med frisk koriander, hvis du ønsker det.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 8 g |