Avocado-Fyldte Tortillas

Lækre og nærende avocado-fyldte tortillas, perfekte som en let frokost eller snack. Forberedelsestid: 15 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Halver avocadoerne, fjern stenene og skrab frugtkødet ud i en skål.
  2. Mos avocadoerne med en gaffel og pres limesaft i.
  3. Hak rødløg og tomat fint, og tilsæt dem til avocado-blandingen.
  4. Tilsæt hakket koriander og krydr med salt og peber.
  5. Fordel avocado-fyldet på tortillas og fold dem stramt sammen.
  6. Server straks eller pak tortillas ind i plastfolie og nyd dem senere.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein6 g
Kulhydrater30 g
Fedt12 g

Se også