Herkullige Avocado-Fyldte Tortillas
En lækker og nærende opskrift perfekt til en hurtig frokost eller let aftensmad. Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Halver avokadoerne, fjern stenene og skrab frugtkødet ud i en skål.
- Mos avokadoen med en gaffel og tilsæt limesaft, salt og peber.
- Tilsæt hakket tomat, rødløg og koriander til den mosede avokado. Rør godt rundt.
- Læg tortillas på en pande ved medium varme og varm dem op på begge sider i ca. et minut, indtil de er varme.
- Fordel avokadofyldet på tortillas og tilsæt hytteost, hvis ønskes.
- Rul tortillas stramt sammen og nyd dem straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 16 g |
| Kostfibre | 10 g |