Grøntsagslasagne (Vegetarisk, 45 minutter, 4 personer)
En lækker og sund grøntsagslasagne fyldt med friske grøntsager og lækker ost.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader Celsius.
- Varm olivenolien i en pande og tilsæt løg og hvidløg. Steg indtil de er bløde.
- Tilsæt courgetter, aubergine, peberfrugt og gulerødder. Steg i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Tilsæt de hakkede tomater og tørret oregano. Lad det simre i 10 minutter. Smag til med salt og peber.
- I en bageform, læg et lag af grøntsagsblandingen, et lag lasagneplader, og et lag ricotta. Gentag lagene, indtil ingredienserne er opbrugt. Afslut med et lag grøntsager og drys mozzarella og parmesan ovenpå.
- Dæk formen med folie og bag i ovnen i 25 minutter. Fjern folien og bag i yderligere 10 minutter, indtil osten er gylden.
- Lad lasagnen hvile i 10 minutter før servering.
Næringsinformation per portion
- Kalorier: 320 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 4 g