Kyllingefrikadeller med Fennikel

En lækker og saftig ret, perfekt til en familieaften. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en skål blandes hakket kyllingekød, fennikel, løg, hvidløg, havregryn, æg, salt, peber og paprika.
  2. Form blandingen til små frikadeller.
  3. Varm olivenolien op i en pande over medium varme.
  4. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  5. Server frikadellerne varme med en salat eller kartofler.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 320 Protein: 30 g Fedt: 15 g Kulhydrater: 20 g Fiber: 3 g

Se også