Herkullige Avocado-fyldte Tortillaer

Beskrivelse: Disse avocado-fyldte tortillaer er en hurtig og lækker mulighed til frokost eller en let middag. Forberedelsestid: 15 minutter

  • Portioner 2
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Del avocadoen, fjern stenen og skrap frugtkødet ned i en skål.
  2. Mos avocadoen med en gaffel og tilsæt limesaft, salt og peber.
  3. Tilsæt creme fraiche, revet ost, rødløg og tomat til den mosede avocado. Rør godt rundt.
  4. Varm tortillaerne på en pande eller i mikrobølgeovnen.
  5. Fordel avocadofyldet i midten af tortillaen og fold den tæt.
  6. Skær tortillaerne over og server straks. Du kan pynte med frisk koriander.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein12 g
Kulhydrater38 g
Fedt28 g
Kostfibre9 g

Se også