Herkullige Avocado-Tomats Tortillas

En simpel og lækker tortilla, der kombinerer avocado, tomat og krydderier. Perfekt til frokost eller en let middag. Forberedelsestid: 20 minutter

  • Portioner 2
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær avocadoen over, fjern stenen og skrab massen ud i en skål. Mos avocadoen med en gaffel.
  2. Skræl og hak rødløget fint. Tilsæt det til avocadoen.
  3. Skyl og hak tomaten i små tern. Tilsæt tomaten til avocadoen.
  4. Pres limesaften over blandingen og krydr med salt og sort peber. Rør godt rundt.
  5. Varm tortillas op på en pande eller i mikroovnen, indtil de er varme.
  6. Fordel avocado-tomatblandingen på de varme tortillas. Pynt med frisk koriander, hvis du bruger det.
  7. Rul tortillas stramt sammen og server straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein8 g
Kulhydrater40 g
Fedt18 g
Kostfibre10 g

Se også