Kylling i Karry med Ris
En lækker og krydret ret, perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog risene efter pakkens anvisning.
- Opvarm olien i en stor pande over medium varme.
- Tilsæt hakket løg og hvidløg, og steg i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt kyllingeternene og steg, indtil de er brunede på alle sider.
- Drys karrypulveret over kyllingen og rør godt rundt.
- Hæld kokosmælken i panden og bring retten i kog.
- Tilsæt ærterne og lad retten simre i 10-15 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
- Smag til med salt og peber.
- Server kylling i karry over de kogte ris.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 20 g |