Lækre Avocado-Tomater Tortillas

Beskrivelse: Disse lækre avocado-tomater tortillas er en hurtig og nærende ret, der passer perfekt til frokost eller en let middag. Forberedelsestid: 15 minutter

  • Portioner 2
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær avocadoen over, fjern stenen og skrap frugtkødet i en skål.
  2. Hak tomaten og tilsæt den til avocadoen.
  3. Tilsæt hakket koriander og limesaft til blandingen.
  4. Krydr med salt og peber efter smag. Rør godt rundt.
  5. Varm tortillas på en pande i et par minutter, indtil de er varme og bløde.
  6. Fyld tortillas med avocado-tomat blandingen og tilsæt hytteost, hvis ønskes.
  7. Rul tortillas stramt sammen og server straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein12 g
Kulhydrater40 g
Fedt15 g
Kostfibre8 g

Se også