Spaghetti Bolognese
En lækker klassisk ret til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkeanvisningen, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side.
- Varm lidt olivenolie i en pande over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt det hakkede oksekød og brun det af, indtil det er gennemstegt.
- Tilsæt den revne gulerod og steg i yderligere 2-3 minutter.
- Tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, oregano og basilikum. Krydr med salt og peber. Lad saucen simre i 10-15 minutter, indtil den er tyknet.
- Server spaghetti med Bolognese-sauce ovenpå og drysset med friskrevet parmesan.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 4 g |