Spaghetti Bolognese (4 personer, 30 minutter)
En klassisk italiensk ret med en lækker kød- og tomatsauce, perfekt til en hurtig middag.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger.
- I en pande, opvarm olivenolien over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg og svits i 2-3 minutter indtil de er bløde.
- Tilsæt det hakkede oksekød og brun det af, så det bliver gennemstegt.
- Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, oregano, basilikum, salt og peber. Lad saucen simre i ca. 15 minutter.
- Når spaghetti er færdigkogt, dræn vandet og bland den kogte spaghetti med Bolognese-saucen.
- Server med friskrevet parmesan, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 15 g |