Spaghetti Bolognese

En klassisk italiensk ret, der er perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 550 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog spaghetti i en stor gryde med rigeligt saltet vand, indtil den er al dente.
  2. Imens spaghetti koger, opvarm en pande med lidt olivenolie over medium varme.
  3. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sautér i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
  4. Tilsæt hakket oksekød og brun det i 5-7 minutter.
  5. Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, rødvin, oregano og basilikum. Rør godt rundt.
  6. Lad saucen simre i 15-20 minutter, og smag til med salt og peber.
  7. Dræn spaghetti og server den med Bolognese-saucen ovenpå. Drys med friskrevet parmesan.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi550 kcal
Protein30 g
Fedt22 g
Kostfibre5 g

Se også