Herkullige Kyllingebrystfileter med Grøn Pesto-sauce

En simpel og lækker opskrift, der fremhæver de bedste smage af kylling og pesto. Perfekt til middag eller som weekendret. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 320 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien op i en pande over medium varme.
  2. Krydr kyllingebrystfileterne med salt og peber.
  3. Steg kyllingebrystfileterne på panden i ca. 6-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  4. Tilsæt pestoen til panden ovenpå kyllingebrystfileterne og rør godt rundt, så pestoen fordeles jævnt.
  5. Halver cherrytomaterne og tilsæt dem til panden med kyllingen. Lad det simre i et par minutter.
  6. Server kyllingebrystfileterne med pesto og tomater, pyntet med frisk basilikum.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi320 kcal
Protein30 g
Kulhydrater5 g
Fedt20 g
Kostfibre1 g

Se også