Herkulliset Kananuggetit
opskrift

Disse sprøde kyllingenuggets er den perfekte tilføjelse til enhver måltid eller som snack. De smager godt for alle og er nemme at lave derhjemme.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 500 g kyllingebrystfileter
- 1 dl hvedemel
- 1 dl rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 2 æg
- 1 dl mælk
- Olie til stegning

Instruktioner:

1. Skær kyllingebrystfileterne i mundrette stykker.
2. Forbered tre separate skåle: læg hvedemelet i den ene, bland æggene og mælken i den anden, og hæld rasp og krydderier i den tredje.
3. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i æggeblandingen og til sidst i raspen.
4. Varm olien op på en pande over medium varme.
5. Steg nuggets'ene gyldne og sprøde i cirka 4-5 minutter på hver side.
6. Tag de stegte nuggets op og læg dem på et papirhåndklæde for at dryppe af.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.01 (687 anmeldelser) ★★★★★ del