Kylling Nuggets
opskrift

Kylling nuggets er en lækker snack eller hovedret, som hele familien vil elske. Forberedelsen er hurtig og nem, så du kan nyde disse sprøde lækkerier selv på en hverdagsaften!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 500 g kyllingebrystfilet
- 1 dl hvedemel
- 1 dl rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- 1/2 teskefuld paprika
- 2 æg
- 2 spsk mælk
- Olie til stegning

Instruktioner:

1. Skær kyllingebrystfileterne i små strimler eller stykker.
2. Forbered tre dybe skåle: i den ene skål hæld hvedemelet, i den anden pisk æggene sammen med mælken, og i den tredje bland rasp, salt, sort peber, hvidløgspulver og paprika.
3. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i æggeblandingen og til sidst i raspen, så de er godt dækket.
4. Varm olien op på en pande ved middel varme.
5. Steg nuggets i olien i cirka 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og sprøde.
6. Læg nuggets på køkkenpapir for at dryppe overskydende olie af.
7. Server dem varme, f.eks. med en dip sauce.

Næringsindhold (pr. portion):

- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 1 g
- Salt: 0.8 g

Bedømmelse: 3.19 (3629 anmeldelser) ★★★★★ del