Herkullige Kananuggets
opskrift

Disse sprøde kyllingenuggets er en perfekt tilføjelse til ethvert måltid eller som snack. Let at lave og smager godt for hele familien!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 500 g kyllingebrystfileter
- 1 dl hvedemel
- 1 dl rasp
- 2 æg
- 1 teskefuld salt
- 1 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 0,5 dl mælk
- Olie til stegning

Instruktioner:

1. Skær kyllingebrystfileterne i mundrette stykker.
2. Forbered tre skåle: hæld hvedemelet i den ene, pisk æggene og tilsæt mælken i den anden og hæld raspen i den tredje.
3. Krydr hvedemelet med salt, sort peber og paprika.
4. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i æggeblandingen og til sidst i raspen.
5. Varm olien op på en pande over medium varme.
6. Steg nuggets i et par minutter på hver side, indtil de er gyldne og sprøde.
7. Læg nuggets på et stykke køkkenrulle for at dryppe af.
8. Server varme med dippingsauce.
Næringsindhold (1 portion):
Kalorier: 350 kcal
Protein: 28 g
Kulhydrater: 30 g
Fedt: 15 g
Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.44 (3724 anmeldelser) ★★★★★ del