Kylling i Karry
Kylling i Karry
opskrift
En lækker og krydret ret med kylling i en cremet karrysauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i tern - 2 spsk olie
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk karrypulver
- 1 dåse kokosmælk (400 ml)
- 1 rød peberfrugt, skåret i strimler
- 100 g ærter (friske eller frosne)
- Salt og peber efter smag
- Frisk koriander til pynt
Fremgangsmåde:
1. Varm olien i en stor pande over medium varme. 2. Tilsæt det hakkede løg og hvidløg og sauter indtil de er bløde og gyldne.
3. Tilsæt kyllingeternene og steg dem, indtil de er let brunede.
4. Drys karrypulveret over kyllingen og rør godt rundt.
5. Hæld kokosmælk i panden og bring det i kog.
6. Tilsæt peberfrugt og ærter, og lad retten simre i ca. 10 minutter.
7. Smag til med salt og peber.
8. Server kylling i karry med frisk koriander ovenpå.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 450 Fedt: 25 g
Kulhydrater: 30 g
Protein: 30 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.12 (6231 anmeldelser) ★★★★★