Kylling i Karry med Ris
Kylling i Karry med Ris
opskrift
En lækker og krydret ret, der kombinerer saftig kylling med en cremet karrysauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Serverer: 4 personer
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i tern - 2 spsk olie
- 1 stort løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk karrypulver
- 400 ml kokosmælk
- 1 grøntsagsbouillonterning
- 200 g ris
- Salt og peber efter smag
- Frisk koriander til pynt
Fremgangsmåde:
1. Kog risene efter anvisningen på pakken. 2. Opvarm olien i en stor pande over medium varme.
3. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
4. Tilsæt kyllingeternene og steg dem i 5-7 minutter, indtil de er gyldne.
5. Drys karrypulveret over kyllingen og rør godt rundt.
6. Hæld kokosmælken og smuldret bouillonterning i panden, og lad det simre i 10 minutter.
7. Smag til med salt og peber.
8. Server kylling i karry over risene, og pynt med frisk koriander.
Ernæringsinformation (pr. portion):
- Kalorier: 450 kcal - Protein: 30 g
- Fedt: 25 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.77 (2480 anmeldelser) ★★★★★