Fyldte Peberfrugter med Flødesauce
Mouth-watering peberfrugter fyldt med en lækker flødesauce og andre ingredienser. Denne ret er perfekt som hovedret eller tilbehør! Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Vask peberfrugterne og skær toppen af. Fjern frøene og de hvide dele.
- Varm olivenolien på en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt hakket kød til panden og steg, indtil det er gennemstegt. Krydr med salt, sort peber og paprika.
- Hæld fløden på panden og rør godt. Lad saucen simre i et par minutter.
- Fyld peberfrugterne med kødblandingen og læg dem i et ovnfast fad.
- Drys den revne ost over peberfrugterne.
- Bag i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil peberfrugterne er møre, og osten er smeltet.
- Lad dem køle af et øjeblik før servering, og pynt med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 20 g |