Fyldte Kyllingebryster med Paprika

Denne opskrift tilbyder lækre kyllingebryster fyldt med farverige peberfrugter og ost. En fantastisk valgmulighed til middagen! Forberedelsestid: 40 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Varm olivenolien på en pande over middelvarme. Tilsæt den knuste hvidløg og svits i et kort øjeblik.
  3. Tilsæt de hakkede peberfrugter til panden og steg i cirka 5 minutter, indtil de bliver bløde. Krydr med salt og peber.
  4. Lav lommer i kyllingebrysterne ved forsigtigt at skære dem ind fra siden, men pas på ikke at skære helt igennem.
  5. Fyld hver kyllingebryst med peberfrugtsblandingen og den revne ost.
  6. Læg de fyldte kyllingebryster i et ovnfast fad og pensl dem med lidt olivenolie.
  7. Bag i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt og osten er smeltet.
  8. Pynt med frisk persille inden servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein40 g
Kulhydrater10 g
Fedt15 g
Kostfibre2 g

Se også