Bananpandekager

En lækker og sund morgenmad med bananer. Forberedelsestid: 15 minutter Servering: 2 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Mos bananerne i en skål.
  2. Tilsæt æggene og pisk godt sammen.
  3. Tilsæt havregryn, bagepulver, kanel og salt. Rør indtil det er godt blandet.
  4. Varm en pande op med smør eller olie over medium varme.
  5. Hæld en skefuld dej på panden og steg i 2-3 minutter på hver side, indtil pandekagen er gyldenbrun.
  6. Gentag med resten af dejen.
  7. Server pandekagerne varme med dit yndlingsfyld.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein10 g
Kulhydrater40 g
Fedt8 g
Kostfibre5 g

Se også