Herkullige Tortillas med Kylling og Avocadofyld

Denne opskrift tilbyder lækre og nærende tortillas fyldt med velsmagende kylling og cremet avocado. Perfekt til frokost eller middag! Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Opvarm olivenolien på en pande ved middel varme.
  2. Krydr kyllingefileterne med salt, sort peber og paprika. Steg kyllingefileterne på panden i cirka 6-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.
  3. Tag kyllingen af panden og lad den hvile i et minut. Skær kyllingen i strimler.
  4. Del avocadoen, fjern stenen og skrab indholdet ud i en skål. Mos avocadoen med en gaffel og tilsæt limesaft.
  5. Varm tortillas hurtigt op på panden eller i mikroovnen.
  6. Fyld hver tortilla med kyllinge- og avocadoskiver. Tilsæt hytteost og frisk koriander.
  7. Fold tortillas tæt og server straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater32 g
Fedt12 g
Kostfibre8 g

Lignende opskrifter