Kylling i Karry
Kylling i Karry
opskrift
En lækker og krydret ret, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i tern - 2 spsk karrypulver
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 rød peberfrugt, skåret i tern
- 400 ml kokosmælk
- 2 spsk olie
- Salt og peber efter smag
- Koriander til pynt
Fremgangsmåde:
1. Opvarm olien i en stor pande over medium varme. 2. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
3. Tilsæt kyllingeternene og steg dem, indtil de er gyldne.
4. Drys karrypulver over kyllingen, og rør godt rundt.
5. Tilsæt peberfrugten og kokosmælken, og lad det simre i ca. 15 minutter.
6. Smag til med salt og peber.
7. Server retten varm, pyntet med frisk koriander.
Næringsinformation (per portion):
Kalorier: 350 Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 10 g
Fiber: 2 g
Bedømmelse: 4.2 (1955 anmeldelser) ★★★★★