Kiinalaiset nuudelit Qingdaosta
En lækker og nem ret med kinesiske nudler, der bringer smagene fra Qingdao direkte ind i dit køkken. Forberedelsestid: cirka 30 minutter. Servering: 2 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog risnudlerne efter pakkens anvisninger, dræn og skyl med koldt vand.
- Opvarm olien i en wok eller stor pande over medium varme.
- Tilsæt hvidløg og steg i cirka et minut, indtil det dufter.
- Tilsæt peberfrugt og gulerod, og steg i cirka 5 minutter, indtil grøntsagerne er let møre.
- Tilsæt ærterne og steg i yderligere 2 minutter.
- Bland de kogte nudler, sojasauce, risvineddike og sukker i. Rør godt rundt og varm hele blandingen igennem.
- Tag af varmen og tilsæt forårsløg. Rør godt rundt.
- Server portionerne på tallerkener og drys med sesamfrø, hvis du bruger dem.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 4 g |