Hirvenlihakeitto
Denne lækre hirvenlihakeitto er fyldt med smag og næringsstoffer. Den laves nemt ved at brune hirvenkød og tilsætte velsmagende grøntsager. - Forberedelsestid: 1 time - Antal portioner: 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær det frosne hirvenkød i skiver.
- Læg baconskiverne i bunden af en gryde og varm op, indtil fedtet er smeltet.
- Tilsæt de frosne kødskiver og brun dem godt.
- Tilsæt vand, indtil kødet er dækket, og tilsæt peberkorn og enebær.
- Lad det simre ved lav varme i cirka 30 minutter.
- Skræl og skær kartoflerne i tern. Tilsæt dem sammen med de strimlede grøntsager til suppen.
- Tilsæt vildt- eller kalvefond samt salt efter smag.
- Fortsæt med at koge, indtil kartoflerne og grøntsagerne er møre, cirka 20-30 minutter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 5 g |