Hitaasti Haudutettu Riistapaisti
En lækker riistapaisti, der tilberedes langsomt i ovnen, perfekt til en søndagsmiddag. Server med perlebyg og nyd de rene smage. Annos størrelse: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Brun det skårne riestekød i smør på en varm pande i små portioner.
- Overfør det brunede kød til en gryde.
- Skyl panden med lidt vand og hæld væsken over kødet.
- Skær gulerødderne og porren i grovere stykker og tilsæt dem til gryden.
- Bland hvedemelet med riestekraften og krydder med salt, peber og ketchup. Hæld bouillonen over kødet.
- Sæt gryden i en 175 grader varm luftovn og lad den simre i et par timer.
- Tilsæt fløden til sidst og rør godt rundt.
- Pynt retten med frisk persille og server med kogt perlebyg.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |