Hunajasinappi svinekoteletter med ovnbagte kartofler

En lækker ret, der kombinerer møre svinekoteletter i honning-sennepssauce og sprøde ovnbagte kartofler. Perfekt til en weekendmiddag! Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 4-6 personer
  • kcal 600 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. (Forberedelsesfase) Mariner svinekoteletterne, hvis muligt, natten over: bland sojasauce og rapsolie, og læg koteletterne i marinaden i køleskabet.
  2. Vask Rosamunda kartoflerne grundigt og skær dem i både.
  3. Læg kartoffelbådene på en bageplade og krydr med kartoffelkrydderi og grillkrydderi. Bag dem ved 200 grader i ca. 30-40 minutter, indtil de er gyldne og sprøde.
  4. Forbered honning-sennepssaucen: bland sennep, madfløde, honning og rosmarin i en skål.
  5. Steg svinekoteletterne på en varm pande, indtil de er gennemstegte og smukt brune.
  6. Server svinekoteletterne med honning-sennepssaucen og de ovnbagte kartofler som tilbehør.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi600 kcal
Protein35 g
Kulhydrater45 g
Fedt30 g
Kostfibre5 g

Se også