Herkuleiske grøntsagswraps
Disse grøntsagswraps er et perfekt valg til et let og lækkert måltid. De er hurtige at lave og fyldt med smag! Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær avocadoen over, fjern stenen og mos avocadoen med en gaffel. Tilsæt citronsaft, salt og peber.
- Skyl og skær peberfrugt og agurk i tynde strimler.
- Tag wrapsene og smør et lag hummus på hver.
- Tilsæt moset avocado, peberfrugt, agurk, revet gulerod og spinat i midten af hver wrap.
- Fold kanterne ind og rul wrapen stramt sammen.
- Skær wrapsene over og server straks.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 7 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 8 g |