Herkuleiske grøntsagswraps

Disse grøntsagswraps er et perfekt valg til et let og lækkert måltid. De er hurtige at lave og fyldt med smag! Forberedelsestid: 20 minutter

  • Portioner 4 wraps

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær avocadoen over, fjern stenen og mos avocadoen med en gaffel. Tilsæt citronsaft, salt og peber.
  2. Skyl og skær peberfrugt og agurk i tynde strimler.
  3. Tag wrapsene og smør et lag hummus på hver.
  4. Tilsæt moset avocado, peberfrugt, agurk, revet gulerod og spinat i midten af hver wrap.
  5. Fold kanterne ind og rul wrapen stramt sammen.
  6. Skær wrapsene over og server straks.

Næringsindhold (skøn)

Energi250 kcal
Protein7 g
Kulhydrater30 g
Fedt12 g
Kostfibre8 g

Se også