Vesmelon-Banan-Smoothie
En forfriskende og lækker smoothie, der kombinerer smagene af vandmelon og banan. Denne dessert er perfekt som en hurtig snack for hele familien! Annosmængde: 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær vandmelonen i små stykker og kom dem i en blender.
- Tilsæt de skiverede bananer, kokosflager, isterninger og vanilje.
- Hæld mælken i blenderen lidt ad gangen, indtil du opnår den ønskede konsistens.
- Blend alle ingredienserne sammen til en jævn smoothie.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 2 g |