Jauheliha-sipulipata
opskrift

En lækker og hurtig ret, perfekt til hverdagsmad.

Valmistusaika: 30-60 minutter
Annosmäärä: 4 portioner
Ingredienser:
- 400 g hakket oksekød
- 2 spsk olie
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 1 dl vand
- salt og peber efter smag
- (valgfrit: krydderurter som timian eller persille)
Instruktioner:
1. Varm olien i en gryde over medium varme.
2. Tilsæt hakket oksekød og steg det, indtil det er pænt brunet.
3. Skræl og hak løget samt hvidløgfeddene.
4. Tilsæt de hakkede løg til gryden og steg, indtil de er bløde.
5. Hæld vandet i gryden og rør godt rundt.
6. Krydr med salt og peber.
7. Lad retten simre ved lav varme i ca. 10-15 minutter.
8. Server varm, evt. med friske krydderurter.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.61 (1788 anmeldelser) ★★★★★ del