Jauhelihapannu
Jauhelihapannu
opskrift
Denne lækre jauhelihapannu er en hurtig og alsidig ret, der kan tilberedes på under 30 minutter. Den er perfekt til en hverdagsmiddag, og du kan tilpasse opskriften efter din smag.Valgetid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser
- 400 g hakket oksekød- 1 teskefuld salt
- ½ teskefuld sort peber
- En knivspids timian (frisk eller tørret)
- 1 rødløg
- 2-3 gulerødder
- 2 fed hvidløg
- 4 spiseskefulde Worcestershire sauce
- Frisk persille
Fremgangsmåde
1. Steg hakket oksekød på en pande ved middel varme, indtil det er brunet.2. Tilsæt salt, sort peber og timian. Rør godt rundt.
3. Skræl og skær rødløg og gulerødder i skiver. Tilsæt dem til panden med oksekødet.
4. Knus hvidløgsfeddene og tilsæt dem til panden. Hæld Worcestershire sauce i og rør rundt.
5. Lad blandingen simre ved middel varme, indtil grøntsagerne er møre, cirka 10-15 minutter.
6. Hak den friske persille og drys den over retten før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
- Energi: 350 kcal- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.66 (1760 anmeldelser) ★★★★★