Jauhelihapihvit med Kål og Forårsløgssauce
En lækker opskrift, der kombinerer smagfulde hakkebøffer med kål og en frisk forårsløgssauce. Forberedelsestid: 30 minutter. Servering: 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Jauhelihapihvit
Kåltilbehør
Forårsløgssauce
Fremgangsmåde
- Forbered bøfferne: Bland hakket oksekød, æg, kapers, forårsløg, persille, grillkrydderi, salt, peber og revet ost i en skål. Form blandingen til bøffer.
- Steg bøfferne: Varm olie og smør på en pande. Steg bøfferne på begge sider, indtil de er gyldenbrune. Læg de stegte bøffer i ovnen ved 70 grader for at holde dem varme.
- Sauter kål: Skær hvidkål og gulerødder. Sauter dem i en klat smør med et skvæt vand. Krydr med salt, merian og estragon.
- Lav saucen: Bland cremefraiche, dijonsennep, forårsløg, sukker og sort peber i en skål.
- Server: Anret bøfferne på kåltilbehøret, tilsæt forårsløgssauce ovenpå, og server med æblechutney.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 3 g |