Suklaamysli
Suklaamysli er den perfekte gave til chokoladeelskere. Denne lækre og nærende mysli er nem at lave og smager godt både til morgenmad og som snack. Val Preparationstid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Bland havregryn, nødder, frø, kanel og salt i en skål.
- Varm honning eller ahornsirup i en gryde, indtil det er flydende. Hæld det over de tørre ingredienser og rør godt rundt.
- Fordel müslien jævnt på en bageplade med bagepapir.
- Bag i ovnen i ca. 15-20 minutter, indtil müslien er gyldenbrun. Rør rundt halvvejs for ensartet bagning.
- Tag müslien ud af ovnen og lad den køle helt af.
- Når müslien er afkølet, hak den mørke chokolade og bland den i müslien.
- Pak suklaamysli i glas eller poser som gave.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 4 g |