Juhannusjuhlat - Serkkupoikien Rippijuhlat
Denne lækre opskrift bringer midsommerstemningen ind i dit hjem! Nyd den velsmagende ret sammen med familie og venner. Forberedelsestid: 40 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Krydr kyllingefiletterne med salt, sort peber og timian.
- Varm olivenolien op på en pande og steg kyllingefiletterne i ca. 5 minutter på hver side, indtil de får en smuk gylden farve.
- Overfør kyllingefiletterne til et bagefad.
- Bland fløden og parmesanosten sammen, og hæld blandingen over kyllingefiletterne.
- Tilsæt de friske grøntsager omkring kyllingen i fadet.
- Bag i ovnen i ca. 20 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt, og osten er smeltet smukt.
- Pynt med friske urter inden servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 30 g |