Juhlavalmistus: Martinhovin Löytö
En lækker festret, der bringer uforglemmelige oplevelser og smagsoplevelser. Perfekt til særlige lejligheder!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær kyllingefileterne i tern og krydr med salt, sort peber og paprika.
- Varm olivenolien op på en pande ved middel varme og tilsæt de ternede kyllingefileter. Steg indtil kyllingen er helt gennemstegt.
- Tilsæt hakket løg og presset hvidløg til panden. Sauter indtil løgene er bløde.
- Skær peberfrugten og zucchinien i tern, tilsæt dem til panden og steg i yderligere ca. 5 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Hæld fløden over i panden og lad retten simre ved lav varme i et par minutter.
- Tilsæt til sidst den friske basilikum og rør godt rundt. Server varm.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 2 g |