Juustefyldt Burger "Juicy Lucy"
En saftig og lækker burger fyldt med smeltet cheddarost. Perfekt til grillen eller hjemme i køkkenet. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland hakket oksekød, salt, sort peber og hvidløgspulver i en skål.
- Del dejen i fire portioner og form hver til en flad bøf.
- Tag to bøffer og læg cheddarosteterninger i midten.
- Dæk osten med de øvrige bøffer og form kanterne tætte, så osten ikke løber ud under stegning.
- Opvarm grillen eller en pande over medium varme, og steg bøfferne i cirka 5-6 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
- Rist burgerbollerne på grillen eller panden, indtil de er varme og let sprøde.
- Saml burgerne med salat, tomat og de ønskede saucer imellem bøfferne.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 400 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |