Kåldolmere med kogte kartofler
En lækker ret, der kombinerer smagfulde kåldolmere og perfekt kogte kartofler. Perfekt til en weekendmiddag eller festlige anledninger.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Fjern så meget af stokken fra hvidkålen som muligt, så kålbladene nemt kan løsnes.
- Kog kålbladene i kogende vand i ca. 5 minutter, indtil de bliver bløde. Dræn og lad dem køle af.
- Pil og hak løget. Sauter løget på en pande i den flydende margarine.
- Bland hakket oksekød, det sauterede løg, sirup, sort peber og 0,5 dl æblejuice i en skål.
- Fyld kålbladene med kødblandingen og rul dem stramt til dolmere.
- Læg dolmerne i et ovnfast fad, hæld grøntsagsbouillon og resten af æblejuicen over. Dæk med folie.
- Bag i ovnen ved 180 grader i ca. 30 minutter.
- Kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre. Dræn og server med dolmerne.
- Tilsæt tyttebærsyltetøj ovenpå retten.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |