Varhaiskaalilaatikko

En lækker sommerret lavet med spidskål og hakket oksekød. Perfekt som tilbehør til kartofler.

  • Tid 1 time
  • Portioner 4-6 portioner
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Snit spidskålen og løget.
  2. Varm olivenolie og smør op i en stor pande.
  3. Tilsæt løget og svits det, indtil det er blødt.
  4. Tilsæt hakket oksekød og brun det godt.
  5. Tilsæt den snittede spidskål og rør godt rundt.
  6. Hæld fløden, siruppen og bouillonen i. Krydr med merian, hvid peber og salt.
  7. Lad det simre ved svag varme i ca. 30-40 minutter, indtil kålen er blød.
  8. Server kålaalåget med kartofler.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein25 g
Kulhydrater30 g
Fedt25 g
Kostfibre4 g

Se også