Kaalipyörykät med Kremet Sauce
Kaalipyörykät er lækre og sprøde kålruller, der serveres med en fyldig flødesauce. Denne vegetarret er perfekt til hverdagsmiddagen eller festbordet. Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Flødesauce
Fremgangsmåde
- Kog risene efter anvisningen på pakken og lad dem køle af.
- Hak kålen og kog den i saltet vand i ca. 10 minutter, indtil den bliver blød. Dræn og lad den køle af.
- Hak løg og hvidløg. Sautér dem i en pande med olie, indtil de er bløde.
- Bland i en skål kål, ris, løg, æg, rasp, salt, sort peber og paprikapulver. Form blandingen til små kugler.
- Steg kuglerne i varm olie på panden, indtil de er gyldne og sprøde.
- Forbered flødesaucen: Bland bouillon, fløde og hvedemel i en gryde. Varm op under konstant omrøring, indtil saucen tykner. Krydr med salt og peber.
- Server kålkuglerne varme med den cremede sauce.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 4 g |