Kaamosväsymyksen torjuntasuklaa
Denne lækre chokoladeopskrift hjælper med at opmuntre de mørke novemberdage. Nyd chokoladen sammen med andre lækre ingredienser for at bringe glæde og energi i vintermånederne. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Smelt den mørke chokolade i et vandbad eller mikroovn under forsigtig omrøring.
- Hak nødderne og de tørrede frugter.
- Tilsæt nødder, tørret frugt, honning, salt og vaniljeekstrakt til den smeltede chokolade. Rør godt rundt.
- Hæld blandingen i en bageform (ca. 20x20 cm) beklædt med bagepapir.
- Fordel blandingen jævnt og glat overfladen.
- Lad chokoladen stivne i køleskabet i ca. 2 timer.
- Skær den afkølede chokolade i stykker og server.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 2 g |