Marsalakana
Denne lækre Marsalakana opskrift kombinerer velsmagende kylling og vin nuancer, der gør hverdagen til en fest. Forberedelsen er hurtig og nem! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm olivenolie i en stor pande over medium varme.
- Krydr kyllingefileterne med salt og peber, og brun dem på panden på begge sider, indtil de er gyldne. Tag kyllingen af panden.
- Tilsæt løg og hvidløg til samme pande, og sautér dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt Marsala vin til panden og bring det i kog. Lad det koge lidt væk.
- Tilsæt kyllingefond og rosmarin, og rør godt.
- Læg kyllingefileterne tilbage i panden, og lad dem simre ved lav varme i cirka 10-15 minutter, indtil kyllingen er helt gennemstegt.
- Tilsæt til sidst smørret, rør rundt og juster smagen. Server varmt med salat og ris eller kartoffelmos.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 2 g |
| Fedt | 24 g |
| Kostfibre | 0 g |