Kyllingefilet med Nicolas Vahein Krydderier
Kyllingefilet med Nicolas Vahein Krydderier
opskrift
En lækker kyllingeret, der udnytter Nicolas Vahein saltblanding, som giver smag og aroma. Provence urter og tomat kompletterer smagsoplevelsen perfekt. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal serveringer: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingefileter - 2 spsk Nicolas Vahein saltblanding (tomat og Provence urter)
- 1 spsk olie
- 1 teskefuld Nicolas Vahein pebermix
- 1 citron (saft)
- Friske urter til pynt (f.eks. persille eller basilikum)
Instruktioner:
1. Opvarm olien på en pande ved middel varme. 2. Krydr kyllingefileterne med saltblandingen og pebermixen.
3. Læg fileterne på panden og steg dem i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte og gyldne.
4. Pres citronsaft over fileterne i slutningen af stegningen.
5. Server kyllingefileterne med friske urter og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 0 g
- Fedt: 14 g
- Fiber: 0 g
Bedømmelse: 3.43 (2458 anmeldelser) ★★★★★