Kylling i Karry
Kylling i Karry
opskrift
En lækker og krydret ret med saftig kylling i en cremet karrysauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i tern - 2 spsk olie
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk karrypulver
- 1 teskefuld gurkemeje
- 400 ml kokosmælk
- 1 rød peberfrugt, skåret i strimler
- Salt og peber efter smag
- Frisk koriander til pynt
Fremgangsmåde:
1. Varm olien op i en stor pande over medium varme. 2. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
3. Tilsæt kyllingeternene og steg dem, indtil de er let gyldne.
4. Drys karrypulver og gurkemeje over kyllingen, og rør godt rundt.
5. Hæld kokosmælken i panden og bring det i kog.
6. Tilsæt peberfrugt, og lad retten simre i 10 minutter.
7. Smag til med salt og peber.
8. Server varm, pyntet med frisk koriander.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 350 Fedt: 20 g
Kulhydrater: 15 g
Protein: 30 g
Fiber: 2 g
Bedømmelse: 4.02 (116 anmeldelser) ★★★★★